Что подарить спортивной девушке на 8 марта
«Челленджер» приходит на помощь всем пацанам: мы нашли 10 вариантов подарка на 8 Марта для девушки, которая ведёт активный образ жизни. Экспертами выступили Алёна Заварзина, Анастасия Мыскина и Светлана Абросимова — титулованные спортсменки точно знают, от чего ваша маленькая любительница спорта придёт в восторг.
Стелла Маккартни уже одиннадцатый год создаёт для Adidas красивую спортивную одежду, которая уместно смотрится и на подиуме, и в спортзале. Этот комбинезон выполнен из ткани climalite — она отводит с поверхности кожи влагу, причем делает это довольно эффективно. На поясе здорово смотрятся вставки с логотипом Adidas Stellasport. Но всё-таки будьте осторожны, если решите подарить его своей девушке. Вертикальные зелёные полоски зрительно удлиняют фигуру, но открытая спина больше подходит спортивной девушке, которая ни на минуту не сомневается в совершенстве своей фигуры.
Цена: 2 990 рублей.
Наушники серии Powerbeats отлично подходят для занятий спортом: они оснащены дужками, благодаря которым их не придётся поправлять при беге. Кроме того, они водонепроницаемы: попавший на них пот не причинит им никакого вреда. С плеером они соединяются по Bluetooth — никаких дурацких проводов. Именно в таких наушниках тренируются Леброн Джеймс, Марио Гетце и, возможно, теперь ещё и ваша спортивная девушка.
Средняя цена: 6 500 рублей.
Нынешним летом все модные спортивные девушки будут бегать по улицам именно в этих кроссовках. Во-первых, потому что это Nike, а во-вторых, потому что они крутые. Знаете, что такое амортизация стопы? У этой модели кроссовок с ней все в порядке — будете бежать, как по облачку. Ну а если девушка, для которой вы ищете подарок, вдобавок еще и поклонница NIke, то подарка лучше вы просто не найдёте. Поверьте нам на слово: увидев коробку с новыми Lunar, она завизжит от счастья и кинется вам на шею. Мы бы сами так сделали!
Цена: 7 990 рублей.
Профессиональный блендер, место которому, скорее, на кухне мишленовского ресторана. Подойдёт для спортивной девушки, которая своими кулинарными способностями решила покорить мир. Ну или просто для вашей любимой девушки.
Цена начинается от 60 000 рублей.
Puma решила всерьёз потягаться с гигантами вроде Adidas и Nike, в качестве креативного директора марки наняла Рианну, а также выпустила несколько сногсшибательных моделей одежды для занятий фитнесом. Если вы устали от Nike или решили, что к дерзкой экипировке от Стеллы Маккартни вы еще не готовы, Puma — как раз то, что нужно вам (или вашей девушке).
Цена на топ: 1 790 рублей. Цена на лосины: 2 990 рублей.
Гантели продаются в любом спортивном магазине, надо только понять, какие брать — весом 0,5 кг, 1 кг или 2 кг. Постарайтесь выбрать те, что посимпатичнее. Например, в «Спортмастере» есть прекрасные фиолетовые и салатовые гантели, а в «Декатлоне» — розовые и жёлтые, с покрытием из пеноматериала (они как раз на картинке).
Цена: в среднем от 500 до 1 000 рублей.
Кроссфит, тайский бокс, смешанные единоборства — не пугайтесь, в этом клубе вашу девушку не превратят в монстра. Месяца хватит, чтобы понять, насколько все эти занятия подходят ей. Вариантов тут два: либо она станет заниматься кроссфитом несколько раз в неделю, либо решит, что это не её. Учитывая уровень тренеров в этом зале, приятную атмосферу и удобное месторасположение клуба, первый вариант гораздо более вероятный, чем второй.
Цена на месяц: 7 800 рублей. Карта выходного дня (тоже действует в течение месяца) — 4 000 рублей. Если на входе вы назовёте пароль «Челленджер», то получите пятипроцентную скидку на стоимость абонемента.
Адрес: Москва, Нижний Сусальный переулок, 5/17
Контакты: 7 (495) 966-34-46 http://crossfitarmasmc.ru/
‘{amp}gt;
В Москве существует несколько сервисов по доставке полезной еды, самые известные из них — Easy meal и Just for you. Обе компании предлагают фитнес-меню для девушек, которые особенно следят за своей фигурой и много занимаются в зале. Фитнес-неделя для женщин от Easy meal (в неё входят только будни) подразумевает, что в день девушка должна потреблять около 1 800 калорий. У Just for you более щедрое предложение и 2 900 калорий в день.
Сайты: http://www.easymeal.ru/, http://justforyou.ru/.
Цена: у Easy meal — 3 500 рублей в день, у Just for you — 5 900 рублей в день (можно купить подарочный сертификат номиналом от 5 000 рублей).
Почему фитнес браслет настолько важен для занятий спортом для молодых женщин и девушек
Традиционное оценивание качества и интенсивности тренировок по количеству подходов и повторений упражнения, контроля нормативов и результатов, постепенно уходит в прошлое. Секундомер и традиционный шагомер уже не в состоянии справиться с учетом всех показателей, в то же время, для получения объективной картины необходимо свести к минимуму влияние человеческого фактора и пользоваться при оценке объективными показателями.
Получить объективную информацию о состоянии здоровья как во время физических нагрузок так и в другое время и является основной задачей фитнес браслета.
В начале разработки этих гаджетов фитнес браслеты наделялись лишь функциями сбора информации по основным показателям состояния здоровья – частоте пульса и температуры тела. Такие пульсометры позволяли делать учет пульса и выводить результаты в соответствии с временем тренировки, позже когда функции были расширены результаты измерений стали показывать:
- Количество шагов;
- Количество затраченных на тренировку калорий;
- Общие показатели пройденного расстояния и темп, с которым это расстояние было преодолено.
Правда за то время пока проводилась разработка, и усовершенствование функций фитнес браслета в мире электроники появились новые гаджеты, обладающие просто огромными возможностями.
И естественный путь эволюции электроники тесно связал смартфоны и фитнес аксессуары, делая последние по-настоящему полнофункциональными электронными тренерами. Действуя как электронный аксессуар-дополнение к базовой станции фитнес браслет, фиксируя нужные показатели, выводит на экран смартфона нужную информацию уже в обработанном виде с многомерной графикой и практическими рекомендациями по процессу тренировки.
Расширенные функции фитнес браслета позволяют в процессе тренировок проводить коррекцию степени напряженности физических упражнений, уделять внимание отдельным группам мышц, подбирать рацион питания в зависимости от нагрузок и нужного результата.
Новинки и тенденции рынка фитнес аксессуаров
Но все-таки, выбирая браслет для девушки, стоит не засматриваться на рекламируемые надежные и прочные модели, а внимательно изучить анонсы и информацию о новинках рынка. С той скоростью, с которой делаются новые модели и совершенствуются функции, модели, выпущенные 2-3 года назад скорее всего уже стали раритетом, которым удивить можно только истинных ценителей гаджетов.
Дело в том, что новые платформы смартфонов выпускаются уже как семейства аксессуаров для всей семьи. Фирмы производители разрабатывают свои телефоны таким образом, чтобы они были максимально совместимы с гаджетами этой серии или хотя бы этого семейства. Там, для большинства смартфонов выпускаются на рынок и смарт часы и фитнес браслеты и автомобильные навигаторы и, конечно, беспроводные наушники.
Не исключение здесь и фитнес браслеты, у которых в последнее время все чаще и чаще начинает появляться большой сенсорный экран с функцией защиты от воды, они оборудуются более емким аккумулятором с опцией быстрой зарядки. Для нового поколения фитнес браслетов уже как основная функция предлагается функция беспроводного подключения к интернет и голосовых сообщений.
Подбирая подарок, в виде фитнес браслета, стоит обратить внимание и на оснащенность гаджета камерой, ведь делать снимки в процессе тренировки со временем войдет в привычку, а без камеры здесь никак нельзя.